あなたが今悩んでいるのは何？
「ＡかＢか？」「どっちにするか？」「やるかやらないか？」だったら、
納得いくまで、もっとどんどん悩んでみて～。
そうではなくて
「なんでこうなってしまったんだろう？」「なんでこの人はこうなんだろう？」
と悩むのだったら、きっぱりオヤメ！（笑）
だってね、「人」と「過去」は、どんなに悩んだって、１寸たりとも変えることはできないの。
きっぱり言うけど、それを願うのは、「ないものねだり」で、「現実逃避」で、「責任のすり替え」よ。
あなたが変えられるのは、唯一「将来の自分」だけ。
将来って言っても、１分先、１時間先だって将来。
それは、すべて、自分で変えていくことができるのよ。
過去は、それがたった５分前のことだって、もう変えられはしないの。
人も同じ。
特に同居の家族や近しい友人に対しては、「どうして？」「どうして？」って疑問も沸くし、「こうだったらいいのに！」っても思うよね。
努力した分「なんでわかってくれないの～！」と泣きたくなることだってあると思う。。。
でも、人は人によって変わるものではないの。その人自身を変えていけるのもその人だけなんだから、それをあなたが悩むというのは、違うんだなぁ。。。。
悩みという名の不満を出しているだけでは、あなたの悩みはきっと解消しない。
もう一度言うね。
あなたが悩んで変えられるのは、「将来の自分」だけ。
「過去」と「人」は変えられない！
「何故、こうなの？（過去・人）」なんて悩み（ないものねだりの自分の固執）はもう捨てて、
「どうしたら、もっとよくなる？（将来）」を考えよう！
自分が変わると、周りも変わる。
人を変えよう、過去を変えよう、なんて大それたウルトラＣはやらないで、唯一変えられる「自分」を変えよう。
そしたら悩みの本質が見えてくるよ。
それでも、頭がワンワンして、何がなんだかわからなくなったら・・・・、
頭がループして、同じことばかり堂々巡りを始めたら・・・・、
私が整理を手伝ってあげる。
頭を占めていること、全部、吐き出していいからね。
コメント